こんばんは！ビュッフェです。
夏の間に頑張ったおかげか、ビュッフェは目標体重に到達しました！！
いや～、ビュッフェ頑張ったと思いますよ？笑
でも、まだまだ運動なんかは続けて行こうと思ってます。
ここで油断して、また過去のように暴走してしまったら、いつ戻るか分かりませんからね。
目標に達した今が一番危ない時期だとビュッフェは思ってます。
でも、ランチなんかは前よりもだいぶ少ない量で済むようになりました！
やっぱり人間って慣れるものなんですね。
ビュッフェも人並みに食べるようになりました。笑
ランチのスピードも、かなりゆっくりになりましたしね。
こういうものを習慣化していけば、いつかはスリムな体型になるんだろうか？
友人いわく、涼しくなった季節のほうが痩せるんだぞ！って言ってました。
汗をかかない季節に汗をかくのは、いいことだそうです。
今年の夏は例年に比べて涼しかったような気がするのは、ビュッフェだけでしょうか？
夏が短く感じられるのは、年々加速していますけれど、今年は短いし暑くないし。
なんだか夏を感じられる機会が少なかったように思えます。
まぁ、夏が感じられないとは言っても、汗だくになったのは例外ナシでしたけどね。笑
ランチメニューも秋バージョンになってきていますよね。
最近は秋刀魚なんかをランチで出すところがチラホラ。
いやー、ランチで秋を感じますね。
もう、今年中はランチで冷やし中華なんかは食べることはないんだろうなぁ。
それはそれでビュッフェは寂しくもなるんですがね。
ビュッフェのランチ１４食目へ・・
