以前の出張の時に東京湾でクルーズしている船を見ました。
ビュッフェの住んでいるところには海がないので、なんかとても新鮮でした。
綺麗なもんですね！夜の海に浮かぶ船というのは。
そんな話をランチのときに同僚と話していたんですが、
「ビュッフェ自体が船みたいだけどな」
と爆笑されましたので、強めのツッコミを入れておきました。
ビュッフェは船に乗ったことがないので興味津々です！
そういえば！以前のバイキングで増えてしまった体重は、見事なくなりました！
しかも、最近はビュッフェの体重どんどん減っていってます！
これもランチと軽めの運動のおかげですかね。
ビュッフェは３食きっちりとっているんですけど、痩せるもんなんですね。
ビュッフェのランチスタイル確立されたし！といったところでしょうか。
ビュッフェの会社の連中もランチの時の会話で時々、メタボリックな話や健康の話が出ます。
会社にいる若いやつらでも、結構太ってるやつがいますからね。
みんなやっぱり気にはしているようだが、どうやったらいいのかが分らないみたいです。
ビュッフェはたまたまランチの早食いを止めるとこから始まって、
そのランチでの効果が健康に直結したっていう話なんですけど、
ランチだけじゃ、どうにもならない人もたくさんいるのでしょう。
今回のランチはラーメン！
ラーメンって早食いがちになりますけど、チャーハンなんかがあると、
ワンクッションになってゆっくりになりますね。
あと、食べていたら汗が出てくるのはビュッフェとビュッフェの周りだけでしょうか？（笑）
ビュッフェのランチ９食目へ・・
