ビュッフェスタイルで行こう！

ビュッフェ、最近大変な事件が起こりました。
最近の不景気を受けてか、奥さんからお小遣いというか、ランチ代を減らされてしまいました。
今までもなるべく安いランチを食べて、たまにお酒を飲んで帰ったりしていたんですけど
さらに激安のランチを探していかなくてはいけないようです。
ビュッフェの腕の見せ所ですね・・。ビュッフェは安くてうまいところを見つけるのが得意なので
これからはそういうランチを探していきたいと思います。
最近は安ければ、女性男性かかわらず集まるみたいで、女性ばかりが入りそうなお店でも
ビュッフェのような男性が入っても何も思われないみたいですからいいです。

最近ビュッフェが見つけた激安ランチは、レストランで食べるのではなく、とあるお弁当屋の
出張販売みたいなのです。よく車が止まっていて弁当とか売ってるじゃないですか。
あれです。その中でビュッフェがおすすめなのが、ジャンバラヤのランチ弁当。
これがまたスパイシーでおいしいんです。ビュッフェはそういうちょっとアジアンなものも好きなので
ついついひかれて買ってしまったんですが、これがおいしいんです。
普段はランチばかり行ってるけど、安いしうまいし、これはたまには弁当でもいいかなって
思わせてくれます。ちなみに値段は２９８円。安い！
ランチ時間にしか売ってないので残念ですね。できたら奥さんにも食べさせてあげたいなって思うんですが、
レストランと違って、営業している場所があるわけでもないし・・。
ビュッフェのランチ１７食目へ・・・

こんばんは。ビュッフェです！

すっかり秋になり、そろそろ冬が訪れそうな気配ですね。
ランチメニューの秋の定番メニューも、そろそろ潮時でしょうね。
秋のランチの誘惑は危なかった。
というか、ランチに限らず、職場への差し入れが秋になると増える。
そう思うのはビュッフェだけだろうか？？
実家が農家の人が多いのか、柿やみかんなどのフルーツ等が、大量に持ち込まれている。
ビュッフェはフルーツは大好きなので、ありがたく頂戴しているのだが、こんなにも食材は余るものなんだろうか？？
なんだかこれが全国規模で考えてみると、相当な量の食材がぞんざいな扱いを受けていそうだ。

話は変わるけれども、ビュッフェが小さい頃は、近所の柿の木なんかを見つけては、柿をとっていたなぁ。
そこの家には、おじいさんとおばあさんが住んでいて、見つかっても怒られないのだが、なんだか隠れながらとってしまう。
その前にとるなよ！って話なんだが。笑
ビュッフェが子供のときは、近所の食べれそうなものの地図が頭の中に入っていた。
子供のときは知らなかった食べ物の名前（例えばザクロなど）が、後々に本やテレビで見て「昔、食べたなぁ～。こんな名前だったのか」とか懐かしく思えるときもある。
ビュッフェは学校の教科書に載っていたことは、ほとんど忘れてしまったが、遊んで覚えたことは決して忘れない気がする。
やはり、子供は遊びの中で勉強していくもんなんだなぁ。

ビュッフェのランチ１６食目へ・・

こんばんは！ビュッフェです。

ついに食欲の秋到来です！！
・・と言いたいところですが、今年のビュッフェは読書の秋やら、芸術の秋やらにして、食欲の秋は封印しようと思ってます。

ビュッフェがランチで秋を感じれるのは、秋刀魚ランチくらいでしょうかね？笑
松茸なんかはさすがにランチ価格じゃできないでしょうからね。
松茸風味のお吸い物とかならあるかも・・・？
まぁ、どちらにせよビュッフェには関係のない話ですが。

とりあえずは、まだ目標体重をキープしながら、食生活を安定させようと思っています。
寒い時期に運動すると、痩せやすい！という話を聞いてからというもの、早く冬にならないかなー？なんて思ったりもします。
でも、冬は冬で朝起きるのが辛いんですよね～。
こればっかりは、ビュッフェは子供の頃からですから、改善が難しそうです。笑
しかし、サウナスーツでも着てランニングに勤しもうかと計画しております。
ビュッフェの家の近くには大きな公園があって、そこの木々が色づき始めるのを楽しみにしています。

いやー、ちょっと前までは葉っぱの色なんて、どうでもいいと思っていたビュッフェですが、変わるものですね。
年をとったというのか、季節に敏感になったというのか、様々な言い方はあるかと思いますが・・。
ランチのことばかり考えていたビュッフェですが、大人になりましたね。笑
これからは季節を感じながら、日々を生きていこうと思っています。

ビュッフェのランチ１５食目へ・・

こんばんは！ビュッフェです。
夏の間に頑張ったおかげか、ビュッフェは目標体重に到達しました！！
いや～、ビュッフェ頑張ったと思いますよ？笑
でも、まだまだ運動なんかは続けて行こうと思ってます。
ここで油断して、また過去のように暴走してしまったら、いつ戻るか分かりませんからね。
目標に達した今が一番危ない時期だとビュッフェは思ってます。

でも、ランチなんかは前よりもだいぶ少ない量で済むようになりました！
やっぱり人間って慣れるものなんですね。
ビュッフェも人並みに食べるようになりました。笑
ランチのスピードも、かなりゆっくりになりましたしね。
こういうものを習慣化していけば、いつかはスリムな体型になるんだろうか？
友人いわく、涼しくなった季節のほうが痩せるんだぞ！って言ってました。
汗をかかない季節に汗をかくのは、いいことだそうです。

今年の夏は例年に比べて涼しかったような気がするのは、ビュッフェだけでしょうか？
夏が短く感じられるのは、年々加速していますけれど、今年は短いし暑くないし。
なんだか夏を感じられる機会が少なかったように思えます。
まぁ、夏が感じられないとは言っても、汗だくになったのは例外ナシでしたけどね。笑

ランチメニューも秋バージョンになってきていますよね。
最近は秋刀魚なんかをランチで出すところがチラホラ。
いやー、ランチで秋を感じますね。
もう、今年中はランチで冷やし中華なんかは食べることはないんだろうなぁ。
それはそれでビュッフェは寂しくもなるんですがね。

ビュッフェのランチ１４食目へ・・

お盆休みの最終日ですね。
ビュッフェは一週間ほどお休みをもらえましたので、
結構いい夏休みが過ごせましたよ。
念願の海にも行きましたね。
しかし、ビュッフェの醜態を晒すことになりそうで、怖かったのですが、
妻や友人らには「思ったほど出ていない」というお褒めの言葉を受けました。笑
毎日ちゃんと運動も続けていますから、その成果が出てきてるのかな？

ランチは休み中はあまりとりませんでした。
だいたいは妻のランチです。これが一番いいランチかもしれませんね。
休みなので、ゆっくりランチをとることが出来ました。
これが理想のランチタイムだなぁっとつくづく感じながら、
夏の休日ランチをビュッフェは堪能できました。

やはり、食事はスローに限りますね。
ビュッフェの場合は妻がいるので、妻との会話も長くできますしね。

いい夏休みとランチタイムを過ごせたビュッフェでした。
世の中のサラリーマンのみなさん、また明日から仕事を頑張りましょう！

ビュッフェのランチ１３食目へ・・

夏真っ盛りですね！ビュッフェです。
ビュッフェは夏が大好きなんですけれど、
夏はビュッフェの事が嫌いみたいですね。
ビュッフェは外回りすると、尋常じゃないくらいに汗が出てきます。
夏の恐ろしさですねこれは。
ランチのお店なんかに入ると、何も食べてないのにお金を払いたくなります。
「ここは天国ですか？なぜこんなに涼しいんだ。」
ランチのお店に入る時の冷房を期待してしまう自分が悲しいです。

ビュッフェの最近のランチは冷やし中華や冷やしうどんなどの、
ランチにはもってこいの冷やし～が多いですね。
夏ですから、暑いランチタイムには冷やし系が一番です。
でも、そればかり食べていては体調を崩す原因にもなります。
なので、ランチの時は熱いお茶を最後に頂きます。
これで体調がセーブできるのかはビュッフェには分かりませんが、
なんとなくランチで冷えた体を温めている気がします。笑

もう少し頑張れば、お盆休みです！
ビュッフェのランチも少しお休みになるのでしょうか？

ビュッフェのランチ１２食目へ・・

目標体重まで頑張っているビュッフェです！
もう夏ですね！
ビュッフェは夏が好きです。
昔から好きなんですけど、夏って色々と楽しみがありますもんね。
それこそ、海だったり山だったりでキャンプとか、祭りに花火大会なんかもあります。
クルーズするお金持ちな方もいらっしゃるでしょうね！羨ましい！
ビュッフェはアウトドア派なんでキャンプは毎年行きます。
今から夏休みの事を考えていたら仕事が手につかなくなりそうだ（笑）
でも、夏に不満なところもあります。
それは社会人になってからなんですが、みなさんもお分かりでしょう。

夏なのにスーツ！！！

これ全く意味が分りません。
寒い国ならいいですけど、ここは日本。夏場の気温は３０度を軽く超えます。
オフィス街なんかはコンクリートに反射したり、熱を蓄えていますから、気温よりもだいぶ暑いです。
その中をスーツで仕事するなんて拷問ですよ。
こんなの誰も得しませんよ。
Ｔシャツとは言いませんが、ポロシャツでもＯＫだと法律で定めて欲しいです。
夏にスーツなんて見てる人も暑いでしょうしね。
ビュッフェがランチをとっている間も、外回りの人たちが灼熱地獄をスーツで走り回っている。
こんなの地獄以外の何ものでもないでしょう。
それで冷房は強くなる一方ですし、良くないことばっかりです。

っていう話を今日はランチの時に同僚と話してました（笑）
今回のランチは夏らしくざるそばを頂きました。
ざるそばランチは日本の夏を感じますね。
ビュッフェのランチ１１食目へ・・

見事、ランチスタイルの確立に成功したビュッフェです。
順調に体重も落ちていってますよ。
ランチもちゃんと味わって食べていますしね！
これで会社の連中からも、クルーズ船ビュッフェみたいなこと言われませんよ。

今回のランチは天ぷらです！
天ぷらってカロリーの王様みたいなところありますよね。
でも、このランチの借りは夜の運動で返します。
このランチで行く天ぷら屋さんは、食券を買って中に入ると、
最初にごはんが来ます。そして、しばらくすると揚げたての天ぷらが一品ずつ来るっていうスタイルです。
これなら、１人でランチしても早食いはできなさそうですね。
ビュッフェは会社の部下と行きました。
でも、天ぷら屋さんってニオイがついてしまうのがネックですよね。
ランチでニオイがつくと、奥さんに怒られますからね。
でも、うまいんだから仕方ないです（笑）
ランチのときに話をすると、どうしても仕事の話になっちゃいますよね。
今回のランチなんかはビュッフェの会社の部下ですから、
色々な相談みたいな感じの話になります。
そんな話を聞いていると、ビュッフェも新入社員だった時の事を思い出します。
あの頃には若さとか情熱なんかがありましたね。
今でもあるんですけど、いつも１２０％な感じで頑張り過ぎるんですよね。
息抜きの仕方が分らないから（笑）
だから、ランチの時の部下の話はビュッフェにとっても、良い刺激になります。
そして、ランチが終ると午後の仕事を頑張ろうって気になります。

ビュッフェのランチ１０食目へ・・

以前の出張の時に東京湾でクルーズしている船を見ました。
ビュッフェの住んでいるところには海がないので、なんかとても新鮮でした。
綺麗なもんですね！夜の海に浮かぶ船というのは。
そんな話をランチのときに同僚と話していたんですが、
「ビュッフェ自体が船みたいだけどな」
と爆笑されましたので、強めのツッコミを入れておきました。
ビュッフェは船に乗ったことがないので興味津々です！

そういえば！以前のバイキングで増えてしまった体重は、見事なくなりました！
しかも、最近はビュッフェの体重どんどん減っていってます！
これもランチと軽めの運動のおかげですかね。
ビュッフェは３食きっちりとっているんですけど、痩せるもんなんですね。
ビュッフェのランチスタイル確立されたし！といったところでしょうか。

ビュッフェの会社の連中もランチの時の会話で時々、メタボリックな話や健康の話が出ます。
会社にいる若いやつらでも、結構太ってるやつがいますからね。
みんなやっぱり気にはしているようだが、どうやったらいいのかが分らないみたいです。
ビュッフェはたまたまランチの早食いを止めるとこから始まって、
そのランチでの効果が健康に直結したっていう話なんですけど、
ランチだけじゃ、どうにもならない人もたくさんいるのでしょう。

今回のランチはラーメン！
ラーメンって早食いがちになりますけど、チャーハンなんかがあると、
ワンクッションになってゆっくりになりますね。
あと、食べていたら汗が出てくるのはビュッフェとビュッフェの周りだけでしょうか？（笑）

ビュッフェのランチ９食目へ・・

いやー、まだまだディナーバイキングの後遺症は残ってますビュッフェです。
何故私はあんなことを・・と体重計に乗る旅に後悔する日々です。
ランチで頑張ったのに、それを台無しにしてしまうとは。
でも、ビュッフェのランチスタイル確立の為に頑張るしかない。
今はランチでのセーブを続けて行くしかないんだと、
ビュッフェは心の中で言い聞かせました（笑）
今回のランチはパスタでした！
ビュッフェは以前も言ったと思うのですが、麺類大好き人間です。
パスタなんて毎日でも食べていいと思うくらいですよ。
ランチで行ったパスタ屋さんは、昔からありそうな佇まいの店で、
地元では知る人ぞ知る！みたいな感じのお店です。
ビュッフェはそこのめんたいパスタが大好きなんですよ！
めんたいと大葉ときざみのりが乗っていて、和風な感じのパスタです。
ビュッフェの親が福岡出身なので、めんたいパスタは家でもよく食べていました。
あまり食べたことがない人も多いみたいですが、
ビュッフェはパスタの中じゃ、これが一番好きかもしれないです。
ランチでこの店に行くときは、絶対このめんたいパスタを頼みます。

今回もビュッフェのランチスタイル確立のために
ちゃんとセーブしながらランチを味わって頂きましたよ。
最近はこれにも結構慣れて来たので、あまり苦とも思わなくなりました。
そのおかげなんでしょうけど、以前より満腹になるのが早くなった気がします。
これはランチスタイル確立の証なのか！？
ビュッフェのランチ８食目へ・・・